01.04.2025

Как понять, есть ли у вас бессонница, и что делать с нарушениями сна: рассказывает невролог Ирина Галеева

Не стоит ворочаться в кровати и переживать, что из-за недосыпа завтра будет плохой день. Многие считают, что бессонница — это полное отсутствие сна. На самом …